> was?
Feldenkrais - WAS?
WAS ist "Feldenkrais"?
Der Begründer der Feldenkrais Methode, Moshé Feldenkrais, nannte seine Arbeit "Bewusstheit durch Bewegung". Durch bewusste, achtsam ausgeführte Bewegungen lernen wir uns selbst und unsere Muster kennen, entdecken neue Zusammenhänge und Möglichkeiten. So ändert sich schrittweise unser Selbstbild, Bewegungs- und Handlungsspielraum erweitern sich, die Lebensqualität verbessert sich.
WAS sind die Voraussetzungen für Feldenkrais?
Die Feldenkrais Methode eignet sich grundsätzlich für alle Menschen – egal ob jung oder alt, "krank" oder "gesund", sportlich oder bewegungsfaul. Ohne eine Portion Neugier und Interesse für sich selbst klappt es aber auf Dauer nicht.
WAS kann mich davon abhalten?
Nichts.
Annemarie Reimann - Feldenkrais-Studio Harlekin - Rychenbergstrasse 95 - CH-8400 Winterthur - 052 203 30 32 - info@reimann.biz